WYKŁAD V - Ćwiczenia
Kompletna, szczegółowa metodologia, umożliwiająca przyswojenie techniki oddychania permanentnego krok po kroku, znajduje się w książce Infinifty - Circular Breathing.
Naukę techniki oddychania permanentnego rozpoczynamy bez instrumentu. Staramy się zrozumieć ruch języka, znaleźć miejsce, gdzie należy zgromadzić powietrze, a następnie opracować sposób, w jaki należy wypchnąć powietrze.
Następnie próbujemy zaczerpnąć równoczesny wdech nosem.
Doskonalimy połączenie tłoczenia powietrza i nabierania powietrza. Przechodzimy z wydmuchu do tłoczenia, a następnie z tłoczenia do wydmuchu, przy nieustannym wdechu powietrza nosem.
Doskonalimy cyrkulację powietrza, pracując nad jednakowym ciśnieniem strumienia powietrza.
Zrealizowano w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci